Den aller første oppskriften på smoothie ble publisert allerede i 1940 årene i USA. Siden den gang har smoothie blitt stadig mer populært. Den perfekte smoothien er perfekt på varme sommerdager når du trenger noe å kjøle deg ned på. Oppskriften kan varieres alt etter hvilke smakstilsetninger som du liker best. Klikk.info har kanskje den beste oppskriften på nett!
En klassisk smoothie er laget av most eller hel frukt, grønnsaker eller de bærene som er tilgjengelig i forhold til sesong. Mange foretrekker også å benytte banan som en grunnleggende ingrediens for å få den riktige konsistensen. Det finnes utallige oppskrifter å velge mellom om du søker på internett.
For å få det beste resultatet når du skal lage deg en smoothie, anbefales det å benytte en blender. Du kan også anskaffe deg en smoothie-maskin som er spesialdesignet for at du skal kunne lage de beste smoothier på ditt eget kjøkken.
Perfekt som mellommåltid
En smoothie passer utmerket som et mellommåltid når du har lyst på noe godt. Det er i utgangspunktet bare fantasien som setter begrensninger for hvordan du kan lage en smakfull smoothie. For å få den riktige konsistensen kan du blande i meieriprodukter, som eksempelvis yoghurt naturell eller yoghurt med en frisk fruktsmak.
En vellaget smoothie er en vitaminbombe som du kan nyte godt av om du ønsker mer energi. Du blander enkelt sammen de ingredienser som du ønsker i en blender. Ved å velge grønnsaker i stedet for frukt, vil du få en sunnere utgave av smoothien.
Du kan med fordel benytte avokado, gulrot og urter om du ønsker en smoothie fylt med vitaminer. I stedet for å blande ingrediensene med meieriprodukter, kan du også benytte juice med forskjellige smaker. Det eneste du behøver å gjøre, er å dele frukt eller grønnsaker opp i passende biter.
Rask og enkel å lage
For å lage den beste smoothien gjelder det å benytte en kjøkkenmaskin som kan mikse ingrediensene godt sammen. Du får enkelt tak i blendere som er spesiallaget for å lage de mest næringsrike smoothiene, som passer for deg som er interessert i kosthold.
Før du anskaffer deg en smoothie-maskin bør du vurdere hvilke kvaliteter som er viktig for deg. Det anbefales derfor at du leser omtaler og vurderinger av de smoothie-maskinene som er tilgjengelig i markedet.
Det er viktig å vurdere både brukervennlighet og ulike funksjoner, før du velger en passende smoothie-maskin. En smoothie er rask å lage om du har de riktige ingrediensene tilgjengelig på kjøkkenet.